Nakrmte své emoce a zhubněte jednou provždy : jak se krok za krokem vyrovnat se svými komplikovanými emocemi a vypěstovat si zdravý vztah k jídlu! / Jennifer L. Taitzová ; přeložili Jan Sládek a Jiří Ogrocký
Material type:
TextLanguage: 00-čeština Original language: 01-angličtina Publisher: Brno : Barrister & Principal, 2016Edition: První vydáníDescription: 246 stran : ilustrace ; 23 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 978-80-7485-078-3Uniform titles: End emotional eating. Česky End emotional eating. Česky Subject(s): hubnutí emoce mysl a tělo přejídání stravováníGenre/Form: příručky | handbooks, manuals, etcScope and content: Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Sklad | Naučná pro dospělé | 616.33 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 231130102957 |
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii
Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit.
There are no comments on this title.