Nejen jóga pro bolavá záda : 40 cvičení pro tělo i duši, díky nimž obnovíte svoji pohyblivost, budete se cítit lépe a nadobro se zbavíte bolesti Dana Santosová ; překlad Marie Dupalová
Material type:
TextLanguage: 00-čeština Original language: 01-angličtina Publisher: Brno : CPress, 2019Description: 152 stran : barevné ilustrace ; 23 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788026424130Subject(s): jóga | bolesti zad | tělesná cvičení | jóga | cvičení | bolavá záda | protahováníGenre/Form: populárně-naučné publikace | anglická tvorbaSummary: Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Dospělé oddělení | Naučná pro dospělé | 796.4 (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 15.06.2024 | 231130107401 |
Browsing Dospělé oddělení shelves, Collection: Naučná pro dospělé Close shelf browser (Hides shelf browser)
| 796.4 Stopy v oblacích : | 796.4 Běhání pro ženy : | 796.4 Jak si formovat a posilovat postavu na židli : | 796.4 Nejen jóga pro bolavá záda : | 796.4 Dnes trochu umřeme : | 796.4 Když se dáma rozběhne / | 796.4 Bolt, U. Rychlejší než blesk : |
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy.
There are no comments on this title.